{"id":119,"date":"2026-06-04T10:47:08","date_gmt":"2026-06-04T09:47:08","guid":{"rendered":"http:\/\/photobymau.fr\/?page_id=119"},"modified":"2026-06-05T21:47:41","modified_gmt":"2026-06-05T20:47:41","slug":"%f0%9f%92%83placement-sur-chaise","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/photobymau.fr\/?page_id=119","title":{"rendered":"\ud83d\udc83PLACEMENT SUR CHAISE"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n

Comment poser avec une chaise ou un tabouret en photo portrait<\/h1>\n\n\n\n

Ce qu\u2019il faut privil\u00e9gier<\/h2>\n\n\n\n

1. Posture g\u00e9n\u00e9rale<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Dos droit mais pas rigide<\/strong> : garde une \u00e9l\u00e9gance naturelle.<\/li>\n\n\n\n
  • S\u2019asseoir vers l\u2019avant<\/strong> du si\u00e8ge plut\u00f4t qu\u2019enfonc\u00e9e au fond : \u00e7a allonge la silhouette et donne plus de dynamisme.<\/li>\n\n\n\n
  • Poids du corps modul\u00e9<\/strong> : s\u2019appuyer l\u00e9g\u00e8rement d\u2019un c\u00f4t\u00e9, ou jouer avec une jambe crois\u00e9e pour casser la sym\u00e9trie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    2. Positions classiques & \u00e9l\u00e9gantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    • Assise 3\/4<\/strong> (pas totalement face cam\u00e9ra) \u2192 affine et cr\u00e9e des lignes int\u00e9ressantes.<\/li>\n\n\n\n
    • Un coude pos\u00e9 sur le dossier ou sur la cuisse<\/strong> \u2192 donne un air naturel.<\/li>\n\n\n\n
    • Jambes crois\u00e9es<\/strong> (au sol ou sur le tabouret) \u2192 f\u00e9minin et gracieux, \u00e0 condition de ne pas \u00e9craser le corps.<\/li>\n\n\n\n
    • S\u2019asseoir \u00e0 l\u2019envers sur une chaise (dos face \u00e0 la cam\u00e9ra)<\/strong> \u2192 posture plus affirm\u00e9e, moderne.<\/li>\n\n\n\n
    • Position semi-debout<\/strong> (une jambe sur le tabouret, l\u2019autre au sol) \u2192 pose dynamique, mode\/editorial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      3. Les mains<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
        \n
      • Les poser sur le dossier, sur la cuisse, ou jouer avec les cheveux.<\/li>\n\n\n\n
      • Les garder souples et naturelles<\/strong>, \u00e9viter les poings ferm\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n
      • Un l\u00e9ger appui (main sous le menton, sur la joue) peut renforcer l\u2019expression.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        4. Le visage & le regard<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
          \n
        • Jouer avec l\u2019angle de la t\u00eate : l\u00e9g\u00e8rement pench\u00e9e en avant pour un air intense, en arri\u00e8re pour l\u2019assurance.<\/li>\n\n\n\n
        • Varier le regard : cam\u00e9ra, hors champ, vers le bas\u2026 la chaise peut soutenir des poses plus \u00ab narratives \u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n\n\n\n

          Erreurs fr\u00e9quentes \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n\n\n\n
            \n
          • S\u2019enfoncer au fond de la chaise<\/strong> \u2192 \u00e7a tasse la silhouette et rend la pose lourde.<\/li>\n\n\n\n
          • \u00c9paules mont\u00e9es et crisp\u00e9es<\/strong> (surtout si on s\u2019appuie sur le dossier).<\/li>\n\n\n\n
          • Bras coll\u00e9s au corps<\/strong> \u2192 manque de fluidit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
          • Jambes \u00e9cart\u00e9es sans intention<\/strong> (donne un aspect maladroit).<\/li>\n\n\n\n
          • S\u2019asseoir trop droit face cam\u00e9ra<\/strong> \u2192 effet scolaire, rigide.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
            \n\n\n\n

            Astuces pro<\/h2>\n\n\n\n
              \n
            • Varier les hauteurs<\/strong> : s\u2019asseoir droit, se pencher l\u00e9g\u00e8rement en avant (connexion avec le spectateur), ou au contraire s\u2019adosser nonchalamment.<\/li>\n\n\n\n
            • Jeu de jambes<\/strong> : un simple croisement, un pied sur pointe ou une jambe repli\u00e9e change totalement la dynamique.<\/li>\n\n\n\n
            • Utiliser le tabouret comme accessoire<\/strong> : poser un bras dessus, tourner autour, s\u2019appuyer partiellement plut\u00f4t que seulement \u00ab s\u2019asseoir \u00bb.<\/li>\n\n\n\n
            • Mouvement fluide<\/strong> : bouger doucement entre les prises, le photographe captera souvent la transition la plus naturelle.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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